Ingredient: тыква

Запеченная рыба с овощами

Блюда из рыбы, Низкокалорийные блюда

Запеченная рыба с овощами — сказочно вкусное блюдо. Особенно оно понравится тем, кто соблюдает диету, но хочет максимально разнообразить свое меню. Ведь вместо майонеза, под которым обычно запекают рыбу, мы используем белый соус.

Суп из тыквы с имбирем

Низкокалорийные блюда, Первые блюда, Постные блюда
Рецепт приготовления супа из тыквы и имбиря

Этот яркий  пикантный  овощной суп из тыквы с имбирем согреет вас в холодное время года. Основа супа — тыква как нельзя кстати созревает именно осенью, когда без горячего первого блюда уже просто не обойтись. А его нарядный  цвет и необычный остро-сладкий вкус