Творожный десерт с бананом и изюмом

Отличные творожные десерты можно легко и быстро приготовить самим. В отличие от покупных, в них не будет ни большого количества сахара, ни тем более красителей, консервантов и прочей «химии». Творожный десерт с бананом и изюмом тому пример.

 

 

Ингредиенты для творожного десерта с бананом и изюмом

Для этого десерта нам понадобится:

творог — 250 гр
банан — 2 шт.
изюм — 50 гр. ( 2 столовых ложки)
мед по желанию

 

Изюм промываем и заливаем на 15-20 минут теплой ( но не горячей) водой, чтобы он слегка размягчился.

Бананы берем спелые желтые. Моем их обязательно и очищаем.

Сначала разминаем творог. Если он зернистый, то лучше протереть через дуршлаг. Выкладываем к нему бананы и разминаем их вилкой, одновременно перемешивая с творогом. Спелые бананы разминаются очень легко.

Добавляем изюм и перемешиваем. Наша творожная масса имеет достаточно сладкий вкус и не нуждается ни в каком сахаре. Но если хочется все-таки послаще, то добавьте немного меда.

Как видите, за считанные минуты мы получили полностью натуральный сладкий творожный десерт и даже без сахара обошлись.

Попробуйте и сами сделать на основе творога, фруктов и меда различные десерты, которые принесут только пользу вашему здоровью.